痛みに強い脳を作る「15の方法」…!首・肩・腰・膝の痛みを取る「自力脳改造」のスゴすぎる効果

痛みに強い脳を作る「15の方法」…!首・肩・腰・膝の痛みを取る「自力脳改造」のスゴすぎる効果

痛みに強い脳を作る「15の方法」…!首・肩・腰・膝の痛みを取る「自力脳改造」のスゴすぎる効果

身体の痛みはすべて脳が認識している。実は、脳が過剰に反応することで、本来は感じなくてすむ痛みが生じていることも多いのだ。脳を鍛えることで身体の痛みを取る、とっておきの方法を紹介しよう。

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