目覚ましのスヌーズ機能ってカラダに悪い？ 睡眠の専門家に聞いてみた
スヌーズ使う派？使わない派？
目覚ましのスヌーズ機能を使っている人は多いと思いますが、もしかして健康や睡眠によくないんじゃないかってふと不安になったことありませんか？スヌーズ機能がどう健康や睡眠に影響を及ぼすか、はたして良いことなのか否かを探るための研究が行なわれました。
研究リーダーもスヌーズ愛用者
この研究は、ストックホルム大学の心理学者兼睡眠研究者であるTina Sundelin氏のもと、ス…
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