あなたは大丈夫？ 夜更かしな人は糖尿病リスクが高いという最新研究調査
夜型の人はご注意を。
新しい研究によると、夜型の人は血糖値のコントロールが上手くできない可能性があるとわかりました。
この研究では、中年の女性で夜更かしを好む人ほど、2型糖尿病を発症するリスクが高いことが判明。夜型の人が早寝早起きの人に比べて不健康な行動をしていることを考慮しても、夜型は糖尿病のリスクがより高いとのことです。
この研究は、ハーバード大学医学部とブリガム・アンド・ウィメンズ病院の研究…
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