「寝ホン」の威力。睡眠の安定性を求めているならComfoBuds Zは買いです

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2022年8月4日の記事を編集して再掲載しています。
寝不足ぎみな人、集まれ〜!
ちゃんと寝るのって案外難しいものです。そもそも睡眠時間を確保できなかったり、いざ布団に入っても寝つけなかったり、途中で目が覚めてしまったり……と睡眠の質さえもボロボロだったりすると、やがて大きな睡眠負債を抱えてしまうことにもなり兼ねません。
わたしもずっと睡眠不足に悩まされてきました。そこで試してみたのが「寝ホン」。…
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