「若返りの秘訣」は肌より内臓に…胃腸の老化を抑える、医師からの「意外なアドバイス」

「若返りの秘訣」は肌より内臓に…胃腸の老化を抑える、医師からの「意外なアドバイス」

「若返りの秘訣」は肌より内臓に…胃腸の老化を抑える、医師からの「意外なアドバイス」

健康長寿でいるためには、シワやたるみなど肌の老化対策は二の次だ。内臓の「若返り」に注力しなければいけない。日々の生活に少しの変化をつけるだけで、がんや心不全とは無縁の生活を送ることができる。

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