大事な臓器・肝臓を守るのに「効果的な食べ物」と「避けるべき食べ物」があった…!

大事な臓器・肝臓を守るのに「効果的な食べ物」と「避けるべき食べ物」があった…!

大事な臓器・肝臓を守るのに「効果的な食べ物」と「避けるべき食べ物」があった…!

健康長寿でいるためには、シワやたるみなど肌の老化対策は二の次だ。内臓の「若返り」に注力しなければいけない。日々の生活に少しの変化をつけるだけで、がんや心不全とは無縁の生活を送ることができる。

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