不安や緊張を感じたときは“脳をだまして”成果を上げる…自分を鼓舞する「マジックワード」

不安や緊張を感じたときは“脳をだまして”成果を上げる…自分を鼓舞する「マジックワード」

不安や緊張を感じたときは“脳をだまして”成果を上げる…自分を鼓舞する「マジックワード」

仕事をしていれば「不安」に襲われることは誰しもあるだろう。そんなとき、不安を力に変えてくれる「マジックワード」が存在するという。言語学者の堀田秀吾氏が、ハーバード大学の研究をもとにしたパフォーマンスアップ術を教えてくれた。

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