ポイントは「午前中」「難易度は高いが体を傷めないように」…《認知症予防の最強メソッド》「脳活サンバ」のすすめ

ポイントは「午前中」「難易度は高いが体を傷めないように」…《認知症予防の最強メソッド》「脳活サンバ」のすすめ

五月の風が心地よく吹き過ぎるこの季節にぴったりの脳活を紹介しよう。仲のいいアミーゴや愛しいセニョリータと浮かれたステップを踏めば、気持ちは南国のカルナヴァル。心も体も若返る、オレ！

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