フォームローラーを導入したらガチガチ筋膜を自宅でほぐせました
気が向いた時に、気分転換としてゴロゴロ、ゴリゴリ。
健康グッズ、それは買ってもそのうち使わなくなるものの代名詞…ってのはさすがに言いすぎかもしれませんが、購入時からずーっと継続して使ってる人はそうそういないのでは？ 人間 is 怠惰だもの、仕方ないのだわ。
そんな理由から、フォームローラーには以前から興味はあったものの購入は思いとどまっていました（どうせ使わなくなるし）。でも、当時通っていた接骨院…
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