カレーが「インドでアルツハイマーが少ない理由」だった？ 認知症を防ぐ意外な「ブレーンフード」全リスト
いつまでも若々しく元気でいたい。健康長寿を願うならば、身体ばかりに気を遣うだけではなく、「脳」こそ鍛え、守るべき部位となる。そのためにまず、体の根本を作る、「脳のための」食べ物から紹介する。
カレーが「インドでアルツハイマーが少ない理由」だった？ 認知症を防ぐ意外な「ブレーンフード」全リスト
- 2023.01.26
- 現代ビジネス
- 現代ビジネス | 講談社
いつまでも若々しく元気でいたい。健康長寿を願うならば、身体ばかりに気を遣うだけではなく、「脳」こそ鍛え、守るべき部位となる。そのためにまず、体の根本を作る、「脳のための」食べ物から紹介する。